有些時候，婚久瞭，夫妻兩人都會覺得性生活過的平淡，無一點激情，讓你的性愛越來越無味，甚至有些人會拒絕對方提出的性要求，長久以來，夫妻之間的感情也會受到影響，性愛要兩情相悅才可以，任何一方都不可以勉強，才不至於掃性，在這裡小編教您打破做愛常規，讓您的性生活多滋味。

　　新婚初期，夫妻性生活如同美味大餐，讓雙方胃口大開，總是欲罷不能。但隨著歲月流逝，性愛變得越來越單調，一成不變的步驟、循規蹈矩的動作，讓夫妻逐漸失去瞭“性趣”。

　　美國《預防》雜志近日刊文指出，要想減少性愛乏味感，雙方要對性生活進行管理。為此，多位性學專傢總結出瞭一些需要打破的性常規，並給出瞭破解之道。

　　總是用同一種姿勢。男上女下的姿勢又被稱為傳教士體位，是夫妻性愛中使用頻率最高的。

　　這種姿勢簡便易行，節省體力，無需扭曲身體，於是很多夫妻性愛欲火變弱後往往隻采取傳教士體位。美國威得恩大學人類性學研究中心助理教授薩比撒·皮萊·弗裡德曼說：“老夫老妻在性生活中更高效，他們會采取最基本的傳教士體位在幾分鐘內完事，然後可以去幹別的事情。”

　　洛杉磯約會和婚姻教練迪安娜·洛林說：“這表明性愛完全變成瞭例行公事，而非增進關系。”

　　解決之道：老夫老妻無需不厭其煩嘗試各種體位，但需變化做愛地點，如可以在桌子上或廚房臺面上性愛，或者變換些花樣，如可將一條腿放到男伴肩上等。迪安娜·洛林表示：“任何偏離常規的東西都會對大腦產生額外刺激，進而提升性愛的刺激度。”