性愛中的欲望常常是讓人捉摸不透的，有時前一秒還沒什麼反應，可能後一秒看見瞭伴侶的某一個動作或是幻想出瞭某一個場景隨即就產生瞭性愛的欲望。這欲望復雜且是兩個人共同創造出來的，它從來都不是僵硬的簡單重復，而是不斷地推陳出新。你不可能在本文裡找到“魔幻藥水”或“萬能鑰匙”，我們為你奉上的是思路、建議，助你在夫妻生活中擁有更多“生命燃料”。

　　是否還要強調，世界上沒有任何即成方法或萬能秘方，能保證撥旺我們的欲火，並始終熊熊燃燒?是否還要重申，欲望是一種神秘而不穩定的化學反應，但我們每個人都能夠享受它?

　　盡管幾乎一切有關欲望的因素都不會永恒不變，但至少有一點確定無疑：欲望首先取決於氣氛、感激和意識。它就像一株野性十足的植物，如果我們不註意研究，心不在焉，即使花再大的力氣，它也不會茁壯成長，反而會逐漸枯萎。

　　其實欲望可以成為一種永不衰竭的能量，條件是我們不能污染它，也不可以企圖控制它，而要想方設法讓它迸發出來。欲望是一種突如其來的爆發，這既是它的優點也是它的弱點所在。我們必須意識到：欲望也有自己的生命，它的節奏和道路是我們不能掌控的。欲望有時候顯得粗魯、專橫，像火山爆發;有時候又微妙、羞怯，似乎稍縱即逝。

　　按照某些“性愛指南”的觀點，似乎隻要完美掌握性愛的技巧，欲望就永遠不會減退。大錯特錯!別忘瞭，欲望是兩個人共同創造出來的一系列復雜的變化，它從來都不是僵硬的簡單重復，而是不斷地推陳出新。你不可能在本文裡找到“魔幻藥水”或“萬能鑰匙”，我們為你奉上的是思路、建議，助你在夫妻生活中擁有更多“生命燃料”。

　　規劃“二人世界”的時間

　　疲倦、緊張和物質局限等常見因素，最容易吞噬我們親密相處的時光。有時候，這些因素成為我們的托詞，為自己對性愛的懈怠作開解。其實我們每個人都知道：欲望需要時間和精神的自由。戀愛過的人都知道，把規劃屬於二人世界的時間作為優先級的事情。每周一個夜晚，每月一個周末，每個假期一周時間，遠離紛擾和瑣碎，充分享受二人世界，對於很多人來說是必不可少的。

　　在遠離傢庭的氛圍中與愛侶獨處，把日常生活中司空見慣的事情撇在一旁，進行最親密的交流，這是每對愛侶都要主動去做的事情。我們制訂這樣的計劃，不是為瞭定期進行“性愛約會”，而是要讓雙方能夠有規律地、坦誠地進行交流。在傢庭生活中，我們經常將自己桎梏在角色之中，尤其是父母的角色，而規劃屬於兩個人的時間，就是要讓我們有機會拋開這些角色，就職業和傢庭以外的事情進行深刻的交流。