在性愛中,男女雙方之間都是很享受的事情,但是在享受的同時,千萬不要在性愛的時候放松警惕。也許你不知道,其實每年因為性愛而受傷的例子數不勝數,特別是女性。許許多多的性愛問題在一開始的時候都不是很明顯,但是慢慢的女性會發現在性愛的時候會出現疼痛,讓女性開始排斥性愛,而導致最後沒瞭性生活。可為什麼性愛中會出現疼痛呢?
性愛時盆腔充血
女性在性興奮時,大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮,盆腔充血狀態則消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感,有人將其形容為一種“像痛經般的疼痛”。
當盆腔充血發生“像痛經般的疼痛”時,你應該平臥,用一個枕頭把臀部墊高,每次半小時,每日3~4次,可幫助血液返流,必要時可服用抗炎藥物。當然,最根本的預防方法是提高性生活質量,達到性高潮時肌肉和性器官強有力的收縮,可使充血狀態迅速消散。
性愛時頸部疼痛
性生活過程中突然發生頸部疼痛,通常是由於做愛的姿勢不當所引起的,比如:有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在床頭,由於身體部位不適,使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。
發生這樣的疼痛,即剛感到頸部不適時就應該馬上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍,並將兩端系緊(以不影響呼吸為限),來支撐頭部減輕肌肉的負擔。
高潮後頭痛
高潮後頭痛同性心理、性生理和性習慣等多種原因有關,要結合自己的實際情況來對癥處理,如果情況嚴重,還應該施用中藥。另外,要註意選擇安靜的環境,保持通風,掌握良好的做愛的時機,情緒不好的時候不要做愛。當然,一方有過高潮後頭痛史,另一方做愛的時候要註意多多對其溫存,並在做愛過程中不能讓其隨便起身。而個別本身有高血壓並多次出現高潮後頭痛的,可以現服用少量藥物。