性愛質量的高低在很大程度上影響瞭夫妻感情的穩定性，相信大部分的小夫妻對此都有一定的共識，衡量性愛質量高低的重要標準就是是否能夠達到性高潮，對於女性來說要想獲得性高潮並不容易，有的甚至根本不知道性高潮究竟是一種什麼樣的體驗，讓我們一起來瞭解一下這種美妙的體驗吧。

　　男性高潮快感並不是精液射出所產生的：某些人在一天內有多次性交，最後一次性交常常是有快感而無射精。之所以有快感是因為性腺器官和盆底肌肉的收縮照常發生，而無精液射出則是因為連續多次的性交已將貯存的精液射完所致，因而出現有快感、有射精動作而無精液排出的現象。不把射精作為終極目標。

　　1、明確高潮與射精不是一回事。成年男子可以在沒有性活動和性高潮的情況下射精，不射精者也能體會到性高潮。雖然現代醫學證明，強忍不射不利於健康，但對於早泄、逆行射精、輸精管梗阻等特殊人群來說，這種理論也成為他們鼓起勇氣進行性生活的動力。例如對於早泄的男士，如果能適當控制射精時間，就能增加性平臺期的愉悅感，並能最終增加性高潮的強度。

　　2、關系越親密，男性越容易獲得性快感，而且男性可以出現多次性高潮。大部分男性都認為自己獲得性高潮的過程是直線狀的，所以在性愛過程中，更關心的是如何控制自己的行為，以便讓妻子高潮迭起。不過，專傢在研究中發現，正因為性高潮與射精不完全重合，所以男性也能獲得多重高潮。

　　男性獲得多次性高潮，要點在於不把性體驗的焦點集中在射精上，通過性交過程中的不斷訓練，找到射精前的臨界點，在有明顯快感又未達到射精閾值時停止性刺激，這樣再反復多次，最後射精，就等於獲得幾次無射精的性高潮和一次射精的性高潮。