在性生活中一個男人的表現決定瞭其在性愛中的能力，性生活的好壞要靠男人自己來把握。生活中一些不良的習慣會導致男性的性功能減半，這是極為嚴重的後果，男性應該對這種情況進行重視，註意自己的一些生活習慣問題，以及飲食上的習慣，保持好的習慣才能保住自己的性能力。

　　5月20日，俗稱網絡情人節，因為“520”諧音讀作“我愛你”，因此這天也成為人們告白的大好時機，很多人都選擇在這天向心中的TA吐愛意。今天你表白瞭嗎?

　　當然瞭，也有很多人“有肉麻恐懼癥”，提起表白就雞皮疙瘩就掉一地。其實，“表白”是一種表達愛的方式。不僅是年輕小情侶們的愛情保鮮法，更是老夫老妻維護婚姻幸福的妙招。

　　美國的婚姻咨詢師查普曼博士曾經寫瞭一本書《愛的五種語言》，來告訴人們如何表達愛意。很多人常陷入這樣的苦惱：拼死拼活為他做瞭這麼多，但他卻不知我用心良苦。

　　殊不知“甲之砒霜，乙之蜜糖”。想要把愛表達好，也得修煉好功夫，找準對方的“頻道”。

　　男人小心生活壞習慣毀掉性能力，在日常的生活中對這些不良的習慣要重視，盡量的去避免這些不良因素的發生，為自己的性能力做好防范。

　　真心贊美，別藏著掖著

　　沒有人不愛聽贊美之詞，愛人間最渴望對方能夠說出那些肯定的、贊揚的話語。哪怕是日常生活中的小細節，也也不妨多誇誇對方。比如，她做瞭一桌子好菜給你時千萬不要吝嗇你的贊美。