絕大多數男人的性技巧都是從島國片裡面學到的，但是到瞭現實中很多男性都認為自己的能力遠遠比不上島國片中的男性，這就讓很多男性變得非常的自卑，不知道該如何進行改進比較好，其實這都是有一定的技巧的，下面我們就來看下如何能像島國片裡的男人一樣強壯。 

　　歐洲人直接食用麥芽油

　　歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可延長營養，又能增強性功能。

　　因為，麥芽油中含有防范性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現，維生素E能夠刺激男人精子的產生。但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性衰退的功效快。所以，科學傢們認為麥芽油中還有其他的神秘物質在起作用，所以，想加強性功能最好直接食用麥芽油。

　　美國科學傢發現核酸妙用

　　美國科學傢佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地延長身體的各項機能，能夠間接地加強性功能，並延緩性衰老。

　　含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　這些飲食方法可以很好的幫助我們提高性愛能力，從而讓我們在以後的性生活中表現的更加精力充沛，讓我們擁有一個比較好的性愛生活。

　　古巴比倫人食用天然蜂蜜

　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國傢，用芝麻和蜂蜜調制的赫瓦糖，是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來延長性吸引力，並恢復男人性愛後的精力。