對於每對情侶來說，有一個強壯的性能力都是非常值得驕傲的事情，大多數情侶對於性愛的要求都是比較高的，如果男性有早泄的情況會嚴重影響兩個人的感情，因此兩個人要想保持一個性和諧的關系在平時的就一定要做好保健，其實正確的按摩可有效提高性能力。 

　　一、性敏感部位按摩

　　性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。

　　按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發起女方性欲的療效。總之以女方體驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

　　二、腰部按摩

　　提起她的“性趣”有何妙招?取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，並向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2～3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

　　三、神闕按摩

　　仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

　　提起她的“性趣”有何妙招?關於緩解性冷淡的相關問題，以上內容作出瞭介紹。在此提醒大傢。如果妻子出現性冷淡現象，老公不要冷落她，應該好好待她，幫助她解決問題，恢復正常生活才最關鍵。