男人腎虛，這在世界各國早就不是一件什麼新鮮的事情。雖然很多腎虛的男人嘴上不願意承認自己是個“痿貨”，但是在真正的性愛面前，垂頭喪氣的他們即便是在不願承認也隻能無奈地接受這樣的現實。、

　　難道，難道腎虛沒有辦法解決嗎?事實並非如此，隻是男人不願意出門求醫，怕的就是暴露自己的病情被人看不起。其實，不出門補腎的方法還是很多的，在傢食補，不吃藥去能讓你“腎氣十足”，何樂而不為呢?

　　山藥

　　“哥們兒，腎虛瞭啊?趕緊吃點山藥去!”常聽身邊的朋友拿朋友這樣開玩笑。雖然是玩笑，但是這其中的信息卻引出瞭一個真正的明見補腎妙方，那就是吃上藥。

　　山藥性平，味甘有固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一並服食，效力更佳。>>>男人請遠離身邊的“精子七殺手”

　　胡桃仁

　　對於那些心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者，小編在這裡希望你們不要總是吃什麼六味地黃丸啦，是藥三分毒，大傢還是能少吃則少吃。再說瞭，既然有像胡桃仁這樣食藥兩用的好東西，那我們還去吃藥那豈不是太冤枉瞭。

　　楊桃仁能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，最適合的就是身邊這些腎虛遺精朋友瞭。

　　豬肚

　　“鳳頭、豬肚、豹尾”這常常是在文人墨客的文章中，人們分析其結構的常用語。在我們這裡，豬肚不再是文章的結構之一，而是不折不扣的補腎大王!

　　凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚。豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。

　　柏子仁

　　才算說完“楊桃仁”，現在又來瞭個“柏子仁”。味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養，怔忡驚悸，健忘遺精早泄等癥狀的朋友有尤其突出的療效。對於“遺泄之證”，很多藥物就是以柏子仁為主。(文/北唐)

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