男人在性生活中經常會因為自身身體不佳的方面而致使性生活變得不和諧起來。其實性生活中，男人隻要掌握好瞭自己保健的工作，大多數會的得到解決。

　　心凈則身凈

　　得病瞭，不僅要向外求，要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病。其實人和動物是一樣的，動物的病都是靠自己，人也能。

　　正確的觀念

　　正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。有瞭正確的觀念，你就會有正確的決定，你就會有正確的行為，你就可以預防許多疾病的發生。

　　調節、清理

　　人的大部分生病現象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象，是人體自動調節平衡所表現出的狀態，所以應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把它當成病因來消滅。所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心裡要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。>>>男人寶典 增強陰莖的7個秘訣

　　足夠的氣血靠

　　足夠的食物 膽汁 必要時間內(晚上天黑後~午夜1點40)優質的睡眠(這個時候大腦完全不工作，由植物神經主導) 良好的生活習慣。

　　暢通經絡要凈心

　　一切七情六欲都會破壞清凈心，從而破壞經絡的正常運行。

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