研究發現，佩戴胸罩不合適跟乳腺癌相關。每天戴胸罩12小時以上的婦女，比短時間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。而晚上也戴胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。為瞭"挺"美，很少有女人放棄胸罩。但是，為瞭乳房的健康，在下面兩個時間段，要對胸罩說"Byebye"。

　　1.睡覺時

　　白天的時候，乳房已經受瞭一天的舒服瞭。在睡覺前應該還乳房自由，讓乳房有血液暢通的機會，這是對乳房的基本保護。專傢建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。 

　　2.周末在傢或度假時

　　周末在傢時，不需要塑造幹練女子的職業形象，就要抓住機會，還乳房原本的模樣，讓她最舒適地呆著。

　　度假時間，也無需角色扮演，更有理由還乳房一個自由。當然如果是在夏季，由於衣服面料的原因，外出的話，還是需要胸罩的，但是在穿衣較多的季節，完全可以還乳房自由。

　　3.為瞭乳房健康，要佩戴合適胸罩

　　除瞭要抓住機會還乳房自由，女人很多時候還是離不開胸罩的。那麼為瞭乳房的健康，就要選擇合適的胸罩。乳房疾病"罪"不在胸罩，在於使用不當，那些因長時間戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因為選擇的胸罩不合適。佩戴合適胸罩最重要。

　　假如胸罩卡緊胸部，會影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會使乳腺的正常細胞發生癌變。胸罩之所以對乳房造成傷害，其原因來自兩方面，一是沒有佩戴合適的胸罩，二是佩戴時間過長。為瞭乳房健康，不要長時間佩戴勒緊胸部的胸罩！

　　更多內容請關註飛華健康網兩性頻道：http://sex.fh21.com.cn