一場性愛在一定的角度上看就像是一頓午餐，吃的時候很痛快，但是吃完之後也要懂得洗碗刷鍋的道理。做愛也是一樣，做愛過程中滿足瞭性欲，做愛之後，額也要知道如何對自己的私處進行保養。

　　你會洗澡嗎?聽到這話很多人一定會笑倒。可有些敏感部位該怎麼洗還真有講究。有些人生怕洗不幹凈，一個勁兒地搓，有人卻經常忽略它們，二者都不可取。

　　頸部

　　頸部、耳後是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要註意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。

　　小編提示：洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。

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　　腋下

　　腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較松弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，再以指腹按揉，促進血液循環。

　　小編提示：對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

　　乳頭

　　婦女要常用溫水清洗乳頭，但要註意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴後抹些橄欖油，可使乳房皮膚滋潤而有韌性，分娩後經得起嬰兒吸吮，否則易發生乳頭皸裂。

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