健康適度的性生活可以提高人的免疫力、減輕身體和精神壓力，甚至還能保護男人的前列腺。但是，有時候男人不免對做愛失去性趣，也許是暫時的，也許是長時間的。此刻，就要著手重新提起性趣，恢復自身對做愛的渴望。

　　重燃性生活樂趣的秘訣

　　1、男性請每天補充含有銀杏成分的營養品，它可以促進血液流動，使更多的血液流向大腦和其他器官。不過，服用前要請教醫生，嚴格按照醫囑服用。

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　　2、在喝酸奶和吃谷物食品的時候，加入1勺麥芽，它富含鋅，對睪丸激素的產生有重要作用。這種飲食對做愛有很大幫助。

　　3、每次經過性伴侶的時候，請接觸她的身體或者親吻她。通過簡單的身體接觸就能提高性生活欲望。

　　4、當你和伴侶親熱或接吻時，請睜大眼睛，此時看著伴侶的眼睛能夠向他/她傳遞信任和誠實的信息。

　　5、和他/她說說自己心裡的性幻想。如果你看到丈夫在後院拔樹樁，豆大的汗珠順著他肌肉發達的脊背流淌下來，請告訴他你看到這場景後腿就發軟。如果你看到妻子從浴室出來披著半透明的睡衣，請告訴她這時你已經洶湧澎湃瞭。把日常生活中的密切感受用親密的方式向伴侶述說。

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