炎熱的夏季已經慢慢來臨,是不是在性生活中你已經發現夏季的性愛很吃力呢?如果你已經意識到瞭這個情況,不要著急,小編已經為你找到瞭解決夏季性愛中種種問題的方法瞭:

　　首先來說，性事本身就是一項劇烈的活動，耗氣傷津不說，能量消耗還非常大，尤其是在炎熱的季節裡，性生活的控制不到位的話，不但起不到性愛對身體健康幫助的作用，還會不知不覺地抹殺掉夫妻間的性趣。

　　不要急著洗澡

　　建議房事完事出瞭汗以後感覺到身上粘，口裡渴的人，不要太著急著去沖個冷水澡或者喝點冷水，這些都是不健康的生活習慣，它可能能讓你一時地感覺到渾身舒服，可是，卻也為病菌的入侵提供瞭非常有利的，所以說，夏天沐浴後一定要稍做休息，切忌浴後立刻行房，要等到體內血液循環恢復正常之後再說。

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　　不強行房事

　　按古語的說法，夏天可胃是梅雨季節，濕邪當道，雷電交加，胸悶氣短，根本就不宜行房，因此古有“地動雷電，此天忌也”的說法，若強以行房，可引起陽痿、早泄，甚至一蹶不振，不僅影響今後的性生活，又無形中增加瞭自己的心理負擔，所以應該在靜謐的環境下享受性生活的歡愉。在現而今，又有瞭很多可以防暑的方法，比之過去又好瞭很多。

　　調和各方面因素

　　但是說來道去無非就是一個道理，夏季炎熱，行房事也要小心，時機、衛生、頻率，樣樣都要把握好，而且還要結合著個體心理、生理條件、環境因素、氣候特點等條件來決定要不要行房，切忌隻圖一時快感而急行房事，從而傷害到身體健康。

　　多服用解暑良品

　　夏季，夫妻平時的飲食要多註意，多吃一些綠豆湯之類的解暑良品，同時也要少吃脂肪類豐富的食物，在行房事的時候要保持室內通風透氣性，以更好地降溫解暑。

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