青壯年男人日常性功能保健方法
来源：未知 日期：2017-10-19 15:34
青壯年男人雖然身體素質，性功能、性愛能力都很強大，可並不代表不會下降，所以日常性功能保健十分重要。性功能保健無需特別復雜，隻要關註生活中的細節，做好保護措施就能達到理想效果。
純棉內褲保持性功能
大傢都知道聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，結果導致流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場，這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。
因此隻穿純棉內褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環境，否則就會直接影響睪丸內的精子形成，對生殖能力直接產生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。
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睡前按壓肚臍強肝腎
肚臍是中醫針灸學中的神闕穴，中醫認為，性愛機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍(神闕穴)可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而促進性功能的旺盛。所以，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。
多想想美女提高激素分泌
我們在工作之餘或閑暇時刻，閉目冥想，想什麼?想象和一個美女或者你朝思暮想很想的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性愛的敏感度。
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