為什麼在做愛的時候女人容易小腹疼痛，這種情況又該如何解決呢?針對這些問題，兩性專傢解釋說，有些腹痛可能是因為姿勢不對而導致的盆腔淤血綜合征，隻要改換側俯臥睡姿就可以緩解疼痛癥狀。

　　如果性愛時采用女上位，子宮附件等器官發生位置變動，並對周圍組織產生牽拉作用，長時間的性充血引起盆腔淤血綜合征，也可出現急性或慢性腹痛。其原因是性愛時觸動瞭充血的宮頸、後穹隆，牽動整個子宮甚至淤血的卵巢，引起盆腔急性淤血，從而使癥狀加重。

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　　此時，女性應該改變習慣性仰臥位為側俯臥位，因為仰臥位睡眠時，盆腔大部分靜脈的位置均低於下腔靜脈，不利於盆腔靜脈血液流出盆腔，側臥位或側俯臥位睡眠則有利於盆腔淤血的流出。

　　此外還要糾正便秘，節制房事，做一些適當的體育鍛煉以增進盆腔肌肉張力及改善盆腔血液循環，一般都能取得緩解疼痛的效果。對於側俯臥位療法有效而不能鞏固者，需及時就醫。

　　女人在性愛中經常容易出現一些問題，面對這些性愛疼痛的時候，及時修正保護自己，才能保證性愛健康。

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