從表面上看，男人對性愛具有無限的興趣和動力，實際上這隻不過是雄性激素分泌所導致的假象而已。實際上，男人渴望性生活，同時也膩煩它。因為，隨著年齡和生活狀態的改變，男人的性愛會進入窘困期，這個時期有三個。

　　新婚期

　　此時男性會碰到性不和諧或不育的問題。這和男人缺乏性知識有關，可能出現射精過快、勃起不充分、性生活後一系列身體反應、不育等，繼而產生恐懼和焦慮。這些不良心理又會進一步影響性表現，造成惡性循環。這時要放松心態，瞭解更多性知識。同時，妻子的安慰、關懷是最好的"疫苗"，能幫助丈夫放下心理包袱，輕松上陣。

　　七年之癢

　　有人可能要結婚多年才為此頭疼，但也可能在三五年就開始"癢癢"。兩人朝夕相處，每日面對的都是油鹽醬醋、孩子上學、老人生病等生活瑣事，容易出現審美疲勞和性愛欲望下降。"左手摸右手"的平淡生活，讓夫妻再也沒瞭新婚時的激情。

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　　此時夫妻更要註重交流、溝通，嘗試一些新的方法調劑性生活。女性要多換換造型，在房事中穿漂亮性感的內衣;兩人一起回憶戀愛時的浪漫，偶爾還可以嘗試一下角色扮演等小遊戲，以保持夫妻性生活的新鮮感。

　　更年期

　　40多歲的男性由於雄性激素減少，會出現精力、體力和性愛欲望下降，進入"更年期"。男人會因此暴躁、焦慮。此時，夫妻都要明白，這是正常生理階段。雖然男人不再如年輕時生龍活虎，妻子也可能因閉經而出現陰道幹澀，但仍能有美滿的性生活。平時多些甜言蜜語、愛撫、接吻等，也是很好的性愛補充。

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