秋天是一個比較淒涼的季節，因為萬物正在慢慢衰敗，直至冬天來臨，整個世界就像睡著瞭。人在這個時期的時候，身體也會變得疲乏、幹燥、上火。不僅日常生活中會出現這些問題，性生活中也會遇到，比如陰道幹澀。這種情況是怎麼出現的？你們會怎麼解決呢？

　　缺乏維生素陰道會幹澀

　　表現：當人體缺乏維生素B2時，就會有口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜幹燥、皮膚幹燥脫屑、陰道壁幹澀、陰道黏膜充血潰破等癥狀，表現在夫妻性生活方面就是性欲減退、性冷淡和性不適。

　　解決方法：因此，當女性出現陰道幹澀的情況時，除瞭排除內分泌因素和陰道炎外，還應考慮是否缺乏維生素B2，如果缺乏時，可以多吃些牛奶、動物肝腎、蛋黃、胡蘿卜、芹菜、橘子等富含維生素B2的食物，如果食療後癥狀依然沒有減輕，則應在醫生指導下服用維生素B2片。

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　　沒有性欲望陰道會幹涸

　　表現：也有一些女性陰道幹澀、性生活不和諧，是由於缺乏性沖動、體液分泌不足造成的。

　　解決方法：因此，男性在性生活前，要多些耐心、關懷和溫柔，應當與妻子充分溝通，營造良好的氛圍，給妻子充分的愛撫，從而調動妻子的積極性，切忌急躁粗魯。

　　日常生活中，女性承擔瞭比較重的生活和工作壓力，一些女性會因此導致性欲低下、陰道幹澀。作為丈夫，應當給妻子更多的理解和關懷，女性則應學會心理調節、釋放多餘壓力，必要時可求助於心理醫生，既能避免因壓力過大而導致的性欲低下，也能有效減少神經衰弱、抑鬱、焦慮等疾病的發生。過性生活時，女性以積極參與的姿態配合丈夫，也有助於夫妻生活的和諧。

　　其實，最簡單的方法就是用潤滑液。隻要你們想過性生活，直接把它塗抹在關鍵部位就可以瞭。並且，這種潤滑液具有助性的香味兒，可以讓你們迅速進入狀態。

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