想要獲得快樂就得有付出，就算有些事情可以"守株待兔"，性生活總不能也如此吧？對於人類來說，做愛是能讓肉體和心靈產生快樂共鳴的行為。必須有付出才能得到最完美的回報，這裡所說的付出就是體力消耗。

　　不可置否，性生活是相當劇烈地運動（排除口交、乳交等非生殖器交合的行為），在劇烈運動後，人需要休息、需要喘息的時間。就像運動員一樣，比賽結束後，要進行某種比較緩和的運動進行過度，讓體力慢慢地恢復。可是，人在做愛結束後一點兒也不"規矩"，比如說立刻入睡、洗澡、喝涼水等等。在此鄭重聲明，性生活剛結束，有幾件事絕對不能做。

性生活剛結束絕對不能做的事：

　　一、吸煙。做愛剛結束就吸煙，就如同長跑剛結束吸煙一樣，有害物質會隨著血液快速流動，並在體內"紮根"。

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　　二、淋浴。淋浴會加速熱能丟失，容易感冒；同時，剛剛虛脫的身體被熱水澆灌，更容易"雪上加霜"，很有可能暈倒。

　　三、冷浴。冷浴容易引起風濕性關節炎；最輕的結果是肌肉抽筋。

　　四、再交。頻繁做愛，對雙方身體有害無益。如果每晚都兩次性交，縱欲過度是會導致射精中樞過度興奮或疲勞的，那樣就真有可能出現早泄或勃起障礙瞭。

　　友情提示：除瞭上述的幾件事情以外，男人做愛後千萬別倒頭就睡。實際上，女人更在乎性生活結束時的後戲，也可以說成溫存。缺乏後戲會讓女人產生一種誤解：難道我隻是他的做愛工具嗎？後戲的存在正是為瞭消除女人的多慮，也體現男人的愛意、責任和風度。

　　所以，做愛後男人可以什麼都不做，但必須好好地安撫女人，深情地摟著她說幾句話，溫柔地替她擦幹凈身體，為她倒一杯溫水，繼續進行愛撫等等。隻要能讓她舒心的行為都是可取的，萬萬不要做"幹完就睡"的莽撞漢子。

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