做愛是一件非常消耗體力和精力的事情，所以很多人在做愛時會出大量的汗，有人覺得如果在做愛過程中出現大汗淋漓的情況就說明比較虛弱，其實，這是一種誤解。

　　做愛時大汗淋漓常見於兩種因素：一是個人體質因素，若比較虛弱，即使不是性交，稍作運動也會出現大汗淋漓的現象，這說明其神經功能失調，無力支撐生理狀態的平衡與協調；二是心理因素，多見於激動、緊張、恐懼、擔心的情況下。特別值得提出的是，那些有著性功能障礙的人，如陽痿、早泄者，每當做愛時都有抑制不住的焦慮情緒，擔心陰莖不能勃起，或惟恐提早射精。由於精神過度緊張，性興奮不能集中於局部，而向全身擴散，則必然導致出汗。就像有些臨場考試或勞動、工作、實驗中屢試不成功的人，急得汗流浹背，他們絕對不是身衰體弱，純粹是心理緊張、應激的結果。

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　　另外，性生活時有個性反應周期的問題，可以根據反應性行為的類型和個體的差異來劃分人的性行為類型：如黏著型和激越型，有高潮型或無高潮型。

　　有些人隻要一進入性交狀態就是興奮和高潮前的平臺狀態，這種人的性享樂是在整個性交過程中取得；而另一些人在性交過程中沒什麼太大的快感，直到高潮時才有興奮和欣快的感受。黏著型的人射精慢，性交時間長，而激越型則相反。

　　屬於興奮型的人在性生活中多激越；抑制型的人則多黏著。又根據人的植物神經功能反應情況來決定在性生活中的各種生理反應強度。按性反應的生理規律，性交時必然會產生情緒亢奮現象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺系統也同樣有反應。不過這種亢奮現象的強弱是受上述神經類型和植物神經功能情況來決定的。

　　性生活反應的強弱不能僅以身體的虛實來解釋。一個身體很棒的小夥子，由於他是激越型的，植物神經功能反應靈活敏感，以致可能在整個性活動中都出汗。但黏著型的人就很少出汗或僅微微出汗。

　　如果是焦慮型的男人，可以借助一些工具和技巧來延長時間和硬度。潤滑劑首先迎合瞭性愛過程中潤滑的需要，減輕瞭摩擦受傷的可能性（尤其是對於陰道幹澀或性交疼痛的女性來說），降低細菌、病毒等有害微生物對人體的侵蝕機會。在此基礎上，進一步增加瞭性愛快感，並可以用氣味和溫度（比如一些能產熱的潤滑劑）等別出心裁的手段營造一種更放松、更投入的性愛氛圍。此外，還能有效減少安全套的破損，降低意外受孕的幾率。