一年分四季，每個季節都有其不同的特征。所以性愛在每個季節都有講究，春天為生發之性，夏天熱之氣以溫陽生發陽氣，而陰精不足，則可借助秋冬收藏之性以涵養陰精。

　　根據秋天的氣候特征，中醫認為秋季宜收不宜散，所以性愛頻率也要有所降低。那麼，秋季房事需註意哪些事項呢？

　　1、學會"晚脫早穿"

　　秋季氣候，早晚偏涼。所以要註意衣著問題，不要為瞭貪圖片刻歡愉，凍感冒瞭，反而不劃算。

　　大傢在性愛時，可以穿著衣服享受前戲，盡量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒熱起來的時候，過早脫衣服而導致著涼。性愛結束後，不要貪圖一時涼爽，而應及早穿好衣服。或是休息時蓋床薄被子。

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　　2、保持室內溫度

　　良好的室內溫度，是最佳性愛的前提。秋季氣溫差異大，在進行性愛的時候，要註意室內溫度。

　　將室內溫度保持在23-25攝氏度。如果風特別大，可以關上窗戶，即使感覺有些燥熱，也最好別開空調。應等待身體自然降溫。

　　3、既衛生又保暖

　　註意衛生，保持幹凈，是非常值得堅持的事情。很多人在性愛前後，都習慣沖澡。但天氣轉涼，大傢一定要註意水溫，避免著涼。

　　在性愛前洗溫水澡，還有利於營造較好的性愛心情。如果天氣比較寒冷，就沒必要次次從頭洗到腳，可以換而洗"小澡"，以保持局部衛生。

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