一提到壯陽，首先想到的就是壯陽藥和食補，但是大傢都知道壯陽藥的副作用太大，弄不好會永遠勃不起來。因此，很多人選擇食補。從而人們就開始關註哪些食物有壯陽的效果，可是由於古代醫學條件的限制，導致很多食物本身沒有壯陽的效果卻被人們認為具有很好的壯陽效果。今天小編就向大傢介紹幾種最常見的食物，這些食物的壯陽效果非常值得懷疑。

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　　食用香料

　　很多人認為香料可以有效的刺激人的性欲，所以他們經常會在食物中放置香料達到壯陽的目的。可是專傢指出，通過對比研究，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。因此，香料能夠壯陽的說法很值得懷疑。

　　辛辣的辣椒

　　在世界的很多地方，人們認為辣椒長得非常想男性的生殖器官，它那辛辣刺激的味道就如火熱的愛情，能夠挑起人的性欲。實際上，辣椒所含的物質隻有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

　　松露

　　在古希臘和羅馬人的觀念裡，松露的壯陽效果是非常好的。他們的這種觀點影響至今，當代很多歐洲人深信松露能夠用壯陽。然而據松露研究專傢介紹，松露含有的麝香味隻能促使豬發情，沒有證據表明對人有效。

　　巧克力

　　在情人節的時候，情侶們會送巧克力來表達愛情，這些習俗影響瞭人們的觀念，誘使著人們認為巧克力與甜蜜的愛情有關，那麼就應該有壯陽的效果。但在心理學者及性保健專傢的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

　　牡蠣

　　在歐美地區，牡蠣是很受歡迎的催情食物，據調查，大約有25%的人認為牡蠣有很好的催情效果。心理學傢為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，隻能幫助提高系統免疫力，提升性欲是絕不可能的。

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