作為女人，我們是否在性生活中想到過性保健的事情呢?是不是我們在性愛中隻顧及瞭性高潮的快感，卻忽略瞭性保健的必要性呢?

　　如果是這樣的話，抓緊時間，讓我們剛快學好以下助性方式，然後加入性保健的健康隊伍吧!

　　懂得檢查

　　女人的私處健康問題往往會影響女人性愛的質量，所以女人的性保健工作第一重點就是要懂得發現和檢查。如果你發現任何使你擔心的不對勁的地方(甚至是一種奇怪的氣味)，那就趕緊到醫生那裡檢查一下為妙，即便你百分之一百的肯定那不是一種性傳播疾病。

　　清晨激情

　　可呢個作為女人你不會知道，男人的晨勃其實有自己的一定因素的。男性的睪丸激素有一個非常精確的日常規律。一般來說，早晨的水平會高一些，下午將近晚上的時候低一些，夜間非常低。

　　變招避孕

　　我們都知道安全套是唯一避免性疾病和艾滋病的方法，但是隨著市場上不斷日新月異的避孕方法，你最好多瞭解一些。小編在這裡需要著重提示大傢的是，正規的套套才是我們避孕和健康的保障。

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　　適時做愛

　　可能會有些人為性愛的激情是“積攢”起來的，但是你知道嗎?時間隔得太久的話，這樣的性愛也是極其不可取的。

　　調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還有減緩日常生活的疼痛等。

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