在日常生活中，忍耐是個優秀品質。但是，在性上。忍耐卻是一個不良的習慣，尤其是在進行性生活的時候忍精不射，對身體的危害就更大。有很多人為瞭延長性生活的時間，在將要射精的時候，會通過停止性交、意念控制、調整呼吸等壓制下射精的欲望。殊不知，這種行為嚴重影響著男性的性健康。

　　事實上，醫學上已經證明，忍精不射不但沒有好處，還會影響男性的身體健康，尤其對男性的性器官造成瞭嚴重的傷害。

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　　損傷內分泌系統

　　有很多人為瞭不射精，就會在有射精欲望的時候停止性交，這通常被稱為不完全性交。它會讓性愛雙方達不到性高潮，從而得不到身心的充分滿足，尤其是性滿足，這對健康有百害而無一利。尤其是男子，一旦"忍精不射"，既有射精的生理性活動的進展過程，又要有強忍不射的精神控制，這有損於人體神經和內分泌系統的正常功能，對健康更不利。這就應瞭一句話：任何違背正常生理活動的行為，都會損害健康。

　　損傷性器官

　　停止性交後，人的身體仍處於興奮的狀態，也就意味著整個生殖系統和盆腔也都處於充血的狀態，性神經也正處於緊張的狀態，精囊、前列腺都不能排空，事後會感到長時間不舒服，尤其是下半身會有墜脹、沉重的感覺。由於精囊、前列腺長久、廣泛的充血，最終還會誘發非細菌性前列腺炎和精囊炎，產生尿頻、排尿不凈、會陰不適、腰酸背痛甚至血精等癥狀。

　　引發永久性不射精

　　偶爾的忍精不射，就會損傷人的內分泌系統和性器官，導致前列腺炎和精囊炎等疾病。那麼，如果長期忍精不射的話，就會給人的社體帶來更大的傷害。習慣成自然，長時間忍精不射會造成永久性的不射精。因為神經系統和內分泌系統已經習慣瞭這種 "忍精不射"的模式，一旦真想恢復射精功能，可能再也不能逆轉瞭。

　　專傢溫馨提示：適度的性生活，能夠讓人的身心得到放松和愉悅，還能強身健體，並不會損傷人的健康。因此，在性生活中，千萬不要忍精不射，不然的話不但不能享受性生活帶來的快感，還會傷害自己的身體，最後兩敗俱傷。

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