男人在床上的傷痛很多是不是赤裸裸的真正的傷，而是那種無形的、在人格上受到打擊的痛苦。其實通俗地說就是，陰莖短小的傷痛會讓一個男人越來越不自信，以至於逐漸喪失瞭自己作為男人的本能欲望。

　　難道沒有辦法挽救自己的性能力瞭嗎？難道自己的陰莖就註定不能再次生長瞭嗎？不是的，隻要你還沒有超過40歲，並且下面的方法你還沒有嘗試，你就不能夠如此輕率放棄自己的性福！

　　古老的印度給瞭男性在床上的希望，這種"X術陰莖增長方法"會讓你分外驚喜。想要增長陰莖，現在就開始練習吧!抓住陰莖頭並向外拉動。然後以圓周的方向轉動你的陰莖。持續幾分鐘後，確保你已為熱包裝準備好瞭，之後熱包裝法來進行預熱。

　　陰莖增長必學：

　　1、每次將手洗幹凈之後，通過輕輕按摩陰莖，來使血液被保持在陰莖主體內；

　　2、在手上塗一點質量有保障的sdurex依蘭花香二合一按摩油，然後用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部)，四周一齊抓。用你的食指和拇指打一個OK的手勢，由此你的陰莖將你被緊緊抓住並夾在中間；

　　3、拿你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和並向前緩慢滑動，以迫血液向前流如陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內；

　　4、每次當你向前擠奶時，在陰莖以內血液空間將被迫變得更大.當一隻手向前向龜頭方向做擠奶時另一隻手抓住陰莖根部(如前所述)。如此循環練習，每次間隔一秒鐘。在一天至少30分鐘的強烈的"X術陰莖增長方法"練習以後，你的陰莖應該有一定的懸掛度，盡管大小上會有所差異。

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　　附帶保健技巧：

　　接下來我們需要理智面對的是，這種增長方法的微弱的負面作用。當您才開始你的"X術陰莖增長方法"法練習的時候，絕大部分男人會在龜頭處出現小的感受紅斑，腫塊或在陰莖上出現輕微的擦傷。不要擔心，這是完全正常的，而且在一周後該現象就會消失。

　　為讓這項陰莖增長運動更有效，且把以上負面現象的減到最低限度，那麼你最好參考以下建議：

　　1、堅持每天做300次擠奶式練習

　　每天做15分鐘的預熱後，做300次擠奶式練習。從抓住陰莖根部到滑向龜頭的時間應保持在一秒鐘。同時應做100此PC法練習，堅持一周。如此，一種全新的內循環和陰莖力度將被建立起來。