在寒冷的冬天裡，最溫暖的地方絕對是被窩，尤其是情侶兩個人的"鴛鴦被"，既溫暖又溫馨，故此，做愛成瞭冬天裡最流行的"運動"。但是，在被窩裡做愛會大汗淋漓，結束後男女都想好好地涼快一下，這時候就要註意瞭，盡管室內溫度比較高，寒氣仍然很犀利，若性生活剛結束就貪涼，很容易感冒哦！所以，冬天性愛必須要註意防寒。

　　做愛後不要立刻喝冷飲

　　在熱火朝天的肢體運動後，情侶都會感覺燥熱、口渴、迫切地想喝水，尤其是冰鎮飲料。但由於在性生活中，交感神經比較興奮，相比平時，胃腸道血液也會有所減少。

　　因此，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冷水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而產生一定的損害，還可能引起胃腸不適或絞痛，尤其是冬天。性愛過後若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開，盡量別喝冰鎮飲料。

　　性生活剛結束別洗澡

　　一場轟轟烈烈地性生活結束，男女都是大汗淋漓、氣喘籲籲的，身體在高溫的"運動"中也會變得發紅。此刻，情侶都想洗個澡清爽一下，如果是沖涼就更happy瞭！

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　　但是，性愛屬於較為劇烈的活動，過後馬上洗澡會引起心慌、氣喘等癥。尤其是洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會流回心臟，從而加重心臟的負擔。而且，寒冷的冬天，當你渾身是漢地爬出被窩沖向浴室的過程中，冷空氣已經對身體造成侵害，極容易感冒哦！

　　性愛後不穿衣服

　　性愛後不穿衣服或不蓋被子甚至直接對著空調吹，也是錯誤之舉。這為致病菌入侵創造瞭有利條件。性生活結束後，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒，若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液瀦留無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對著空調吹冷風，應蓋上薄被或毛毯。

　　需要說明的是，陰莖也要"穿衣服"。給陰莖穿衣服就是戴避孕套，大傢都知道它能避孕還能防病，在冬天還有保溫效果哦！由於陰莖在劇烈運動中會充血、勃起，溫度也變得相當高，如果剛剛結束性愛就拔出它，在愛液、精液的滋潤下，很容易著涼的。如果戴上避孕套就能起到保存溫度的效果，讓陰莖慢慢冷卻。

　　建議大傢使用雙保險裝避孕套，這款套套加大瞭防護效果，比普通套套更具"抵抗力"，保溫"效果"也是最好的。同時，雙保險裝避孕套添加更多的潤滑劑，讓做愛更順暢、更舒爽。