性生活作為一項劇烈的運動，在運動過程中難免有受傷的情況出現，這個時候一定要及時的處理這些性傷，不然的話，不僅會讓受傷一方身體的疼痛會持續很長一段時間，還會影響以後的性生活。因此，性愛雙方一定要時刻註意在性愛過程中出現的身體傷害，並及時正確的處理這些傷。

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　　頭部撞傷

　　在性愛雙方都處於極度興奮的狀態的時候，經常會不小心的讓雙方的頭撞在一起，尤其是兩人選擇面對面的姿勢的時候。如果兩人的頭部撞傷之後，並出現紅腫的癥狀。最好的急救方法是，用一條毛巾裹住冰敷於腫脹處大約20分鐘，這樣促進血管收縮，減少血清滲出，利於止血。有條件的吃一片去熱止痛的藥，然後便可以繼續瞭。

　　頸部壓迫傷

　　在行愛雙方激情的時候，如果把對方的頭部尤其是頸部抱得太緊的話，就會很容易對對方的頸部造成傷害。這是因為頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位，若是激情時壓迫太緊，很可能呼吸急促，所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。

　　但是，如果不小心造成頸部的壓迫傷，對方出現呼吸急促，臉部漲紅，並且在短時間內不省人事的話，不要驚慌，應該先將其扶起置於通風處，讓其深呼吸或口對口人工呼吸，一會兒就可覆轉。

　　大腿抽筋

　　在現實生活中，有很多人在做愛的過程中，大腿後側和內側突然出現抽筋的狀況。這個時候應該立即停止做愛，踮著腳尖，挺著臀，像要尿而又須強忍著不準尿出來的動作一般，腰也彎不得，腳也移動不瞭半步，仿佛被繩子綁住或筋被抽掉一般……

　　造成抽筋最主要的原因是在性生活過程中，動作過於劇烈和肌肉過度拉傷。除此之外，身體缺水、疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發因素。

　　兩性專傢溫馨提示，在進行性生活的時候，即使雙方的激情在高漲，也應該註意動作不要過於粗暴，時刻註意不要傷到對方，不然的話即使性生活可以繼續，也會多少的會影響性生活的質量。

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