性生活會給夫妻帶來什麼？首先肯定是讓甜蜜的二人世界變成溫馨的三口之傢，其次就是性愛可以促進夫妻的身體健康，讓雙方保持良好的狀態。還有最重要的一點，和諧的性生活可以增進彼此感情，讓幸福一直伴隨你們到白頭。

　　性生活讓你們睡得香甜

　　健康適度的性生活可以消除負面情緒促進睡眠。當經歷一次和諧的性愛後，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠癥。而且性愛越是美滿，事後也越容易入睡。

　　性愛讓女人更健康

　　和諧的性愛可促進女人骨盆酒肉運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。而男人的精液所含有的精液胞漿素能消除陰道內的大部分細菌，確保女人生殖系統的健康。相比之下，長期沒有性生活的女人更容易患婦科炎癥。

　　和諧性愛讓你們更聰明

　　人們都以為性生活能促進身體健康，殊不知它也會讓你們更聰明哦！據國外研究表明，適度的性愛有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。

　　性生活是天然鎮痛藥

　　緩解疼痛是性愛最神奇的效果，大量科學實驗證明，性生活中的夫妻會在性刺激下，由大腦中樞神經分泌名為胺多酚的化學物質，它可以緩解身體上的疼痛哦！當然瞭，如果是重病或者骨質上產生的疼痛，就別用這個方法瞭。偶爾的小病痛還是可以嘗試的。

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　　性愛讓女人更年輕

　　和諧性愛能促進女性雌激素分泌，讓她們保持良好的血液循環狀態。保持規律性生活的女性，其身體和心理狀態都要比禁欲或缺乏性愛者好很多。並且，規律性愛還能加強卵巢的生理功能，維持月經正常，推遲更年期哦！

　　性生活讓男人更強壯

　　要知道，性生活對於男人來說是極其消耗體力的運動。在合理適度的前提下，男人可以從中獲益。如睪丸酮分泌增多，提高男人肌肉結實程度，提高骨髓造血功能。最主要的是，全身肌肉得到鍛煉，效果比普通運動好很多。

　　性愛讓夫妻感情更甜蜜

　　實際上，性愛是由性運動和感情完美結合的產物。尤其是夫妻之間，性愛更是增進感情，表達愛意的肢體行為。性必須建立在愛的基礎上，性愛是身體和心靈的交匯方式，缺少愛的性隻是生理發泄；沒有性的愛不會走得久遠。若想讓感情白頭偕老，必須把和愛緊密結合，達到互惠互動的效果才最美滿。