大傢都知道，在人上瞭年紀之後，自身的性能力也會隨之衰退，相應的，性需求就會減少，性生活的次數也會減少，但並不意味著老年人沒有性需求。在生活中，有的人剛剛進入老年，就不再有性生活，但是還有一部分老年人仍然保持有性生活，甚至頻率還挺高。造成這種兩極化的原因有哪些呢？

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　　老年前的性生活習慣

　　有研究發現，老年後的性生活有無是由中青年時期的性生活習慣決定的。一般來說，中青年時期性生活比較頻繁、性習慣比較好的人，在進入老年後，他們仍能保持較高的性活動水平。夫妻感情和夫妻性生活的和諧是相互作用、相互影響的。夫妻感情好，會促進性生活的和諧，反過來也是一樣。老年夫妻的性活動習慣是從青年時期延續下來的，這習慣對老年期的性生活非常重要。

　　對性的態度

　　不同的人對性有不同的認識，導致瞭他們對性生活的態度就不同。如果對性生活產生比較偏頗的看法，將性生活性活動僅僅看作是一種欲望的發泄，他必然會覺得幾十年夫妻性生活單調乏味，那麼他可能會失去性興趣，性活動水平隨之降低。反之，如果把性生活看成是夫妻雙方心理上的積極歡樂，是雙方表達感情需要的一個組成部分，性活動便被升華瞭，隨雙方愛情的不斷發展而被賦予新的含義，那麼即使到瞭老年，性活動還會以各種形式保持下去，因為老年夫婦相互需要、相互依賴的情感更強瞭。

　　自我心理

　　不少的老人覺得自己已經老瞭，自己的性能力已經沒有瞭，而且這麼大年紀瞭，也不應該再有性生活瞭。其實，這是社會偏見以及老年的衰敗心理的作怪。這些老年人，從生理上看，過性生活完全是可行的，但是心理上認為不行，自我暗示，就影響到性功能的正常發揮。性功能長期受到抑制，就造成瞭十分不良的後果。

　　專傢提示，老年朋友們除瞭要註意上述因素之外，也要考慮雙方之間的身體健康狀況，在現實中，有很多人因為疾病認為不能進行性生活瞭，其實有些疾病是不影響性生活的。因為害怕會產生不好的後果，就自動的停止瞭性生活。

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