冬天是個讓讓人苦惱的季節，尤其是女性。冬天的寒冷讓寒性體質的女性往往很是受罪，特別是在生理期的時候，稍微以手涼，就會讓女人疼的死去活來。更要命的是冬季還是女性的婦科疾病的高發季節。所以說，女人在冬天的時候一定要做好保健，盡量遠離婦科疾病的纏身，影響你們的性生活。

　　那麼，冬天的時候，女性應該做哪些方面的保健呢？今天小編就帶大傢看一下。

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　　不要盲目治療白帶

　　有性史的女性，患有一定的婦科疾病是很正常的事，而陰道炎是最常見的一種。因此，女性朋友們對治療陰道炎很熟悉，然而，這往往會給女性一些誤導。

　　女性的身體很特殊，在冬天的時候，為瞭調節身體，白帶就會明顯的增加，這是很正常的生理變化。不需要特別處理，隻需要註意私密處衛生，每日用溫清水清洗私處，每日換洗內褲，洗好的內褲一定要掛在太陽下暴曬殺菌。但是有的女性會將正常的白帶增多誤以為是陰道炎犯瞭，本著"久病成良醫"的精神，自己盲目用藥，結果導致瞭越治白帶越不正常，越治越嚴重。

　　保證性生活的潔凈

　　冬天的寒冷，讓人們不再勤於洗澡，尤其是那些生活條件落後的地區，洗澡的次數更少，如果進行性生活的話，就很容易將病菌帶入女性的身體，導致宮頸疾病、婦科炎癥等。如果條件實在是不允許洗澡，可以小洗一下，也就是說性生活前，清洗一下私處即可。

　　適當補養身體

　　保健專傢指出，冬天是個補養身體的好時節。所以，很多人在冬天的時候會大補特補，可是，讓人想不到的是：補到最後竟然補出瞭疾病。這可能是因為腫瘤喜歡大補，導致人們在冬季打不身體的時候，容易患上腫瘤，如乳腺腫瘤，盆腔腫瘤等，都有可能。另外，冬季人們容易情緒低落、導致肝氣鬱結，抑鬱等不良情緒也會引發乳腺增生，加重乳腺疾病。

　　溫馨提示，女人要學會疼自己，在冬天的時候一定要註意上面所敘述的問題，讓自己遠離婦科疾病，保證自己的身體健康，為完美性生活打下堅實的基礎。

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