真正健康、愉快的性生活需要很多基礎條件的支持，如健康的身體、良好的情緒和狀態、夫妻充分溝通、彼此善於創造性愛樂趣等等。還有一項重中之重的內容，那就是安全。安全不到位，性愛就是危險的，不僅剝奪夫妻的快樂，還會造成身體和內心上的創傷。下面就說說三類危害最大的性生活方式，各位夫妻朋友一定要避免。

　　第一類：傷身的性生活

　　帶病性愛：患有某些嚴重疾病、性病，且醫生已囑咐不能過性生活者，必須禁欲。如果帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會通過性器官傳給愛人，實該避免。

　　經期性愛：女子月經期間，子宮頸開放，這時性愛，極易感染而致子宮或附件發炎。

　　疲勞性愛：性生活要消耗一定的體力，且身體或精神疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

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　　第二類：敗性的性生活

　　勉強性愛：有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不但得不到性生活的和諧，還會使情緒不好的一方對此反感，如反復發生，會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。

　　不潔性生活：性器官不衛生，對雙方健康構成威脅，將其細菌等病源帶入對方體內，損害愛人的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及每次性愛前雙方都清洗下身，不但有益於夫妻雙方的健康，還有助於性生活的和諧、美滿。

　　第三類：危險的性生活

　　酒後性愛：一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活質量會提高。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男子生殖器勃起不堅硬或早泄，破壞性生活和諧。

　　無套性愛：性生活不戴套絕對是不負責任的做法。因為避孕套既是避孕手段，也是防病措施，有瞭它性愛才有瞭保障。年輕人可以選擇能增加快感的至尊超薄避孕套，在發絲般輕薄的防護中享受肌膚最親密的摩擦；老年人可以選用持久裝避孕套，延長陰莖勃起時間，提高性愛質量。

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