一般認為，在性交後第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度瞭：
1.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;
2.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡;
3.精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡;
4.面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴，形體消瘦;
5.食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，並有輕度惡心感
