男性從射精結束到短時間內的再次勃起，叫做不應期，年輕人因為身強體壯，所以相對應的，不應期也就很短。所以年輕人能在短時間內重復多次性交，這是事實。但除瞭身體的因素外，另一個決定不應期長短重要的因素是性交質量!

　　一、不應期為什麼有長有短

　　美國人做的一個統計，性交時間越短、質量越差，不應期就越短;而性交時間越長、質量越高，即不應期就相對較長。這個調查統計和大多數人的想法相反，這是為什麼呢?

　　從根本上來說，性交實際上是一個性能量的“釋放”過程。性交時間短、質量差的時候，身體積聚的性沖動能量並沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩餘”的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的;而在性交時間長、質量高的性生活中，由於此次積聚的性沖動能量已經得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有瞭再度性交的需求。此時最需要的是性系統的休息、恢復。所以，此時的不應期就相對較長瞭。

　　二、多次性交的危害

　　男性特有的不應期是身體為瞭利於性系統功能的恢復而作的一種“暫時關閉”性系統的“保護程序”。在不應期強行加大性刺激，強迫自己再次性交就是讓性系統超負荷工作。更不利於性系統的恢復的，長期下去也就容易產生性功能損害，出現性功能障礙瞭。

　　在臨床上，經常可以接診到這樣的病例：出現瞭早泄的病人，為瞭“補償”自己的不足，經常強行刺激性器官，重復進行性交，這就大大加重瞭性系統的負擔。長期下去，身體是要進行“反抗”的。他們往往很快會開始出現不應期過度延長(超過24小時)，這已經是陽痿的早期表現瞭。如果病人沒有得到正確的指導、治療，他們是很難避免出現陽痿的。

　　所以說，在性生活中，最為關健的是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放”，這才是良性的、高質量的性生活。而單純追求性交的次數是難以為女性帶來真正的性高潮的。

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　　三、一次性愛一樣可以滿足

　　男性都希望在性生活中充分滿足女性，從而滿足自己的征服欲，並使自己的自信心、自尊心得到極大的滿足。這是男性的本能渴求，也是社會角色的需求。這種希望很正常，我們作性醫學的推廣也是盡可能地幫助他們達到這一目的。