性生活，估計是影響很多夫妻之間的最大問題，嚴重時能夠讓婚姻破裂。而很多女性，也紛紛表示，結婚多年，感情一直不錯，隻是在性生活方面差強人意。這到底是怎麼回事呢?原來，每次性愛時，男性都需要很長時間才能射精。盡管男性已經非常努力，但似乎總是力不從心。而一些男性，甚至需要借助自己的雙手來幫忙，才能達到射精狀態。

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　　快槍手男人讓女人抱怨，慢槍手男人也得到瞭女性的抱怨。因為這實在是把她們搞得，忍無可忍，苦不堪言。要知道，時間的抽動總是把妻子折騰得筋疲力盡，使妻子的脾氣越來越火暴，其實，他們的妻子隻要幾分鐘、最多的確有大約占8%左右的男子始終存在射精困難或過於遲緩的問題，每次20～30分鐘、甚至更久十一二分鐘就夠瞭。盡管他們也通過加強幻想等辦法加快射精過程，但效果卻很有限。更不用說那些不射精男人的妻子瞭，不但辛苦，連生兒育女的夢都沒得圓。

　　那麼，這種性愛時無法射精的狀態，到底是怎麼回事呢?

　　沒有顧忌女性感受：首先，要看雙方的矛盾是否真的因為持續時間太久，還是由於男方雖然持久但並沒有出色表現，也就是沒有真正撓到女性的“癢”處，那當然不會令對方開心瞭。因為這些男子往往不懂得細細品味對方玫瑰般的香艷並跟上對方的節奏，他們隻關註自己並把時間全都花在如何獲得自己的高潮上瞭，而沒有顧及對方的感受。要想唱好性生活這首二重唱，雙方的配合遠比個人技巧更重要。男子隻有自身做得很優秀，也就是在關註、品味、誘導和感受對方的反應中獲取極大動力時才能及早開啟自己高潮的閘門。在男子付出的努力中，其實也就向對方展現瞭自己的吸引力和魅力。

　　男性高潮苦難問題：其次，男子可能存在高潮困難，中年男子尤其容易出現這樣的問題，而年輕男子則鮮有這種困難。中年之後，男子的勃起能力減退，陰莖勃起後的硬度較差，所以抽動帶來的摩擦刺激不夠強烈，他們往往需要更強的刺激。除瞭身體問題外，雙方的關系是否協調和默契也很重要，那麼要想解決好這一問題就需要雙方的共同努力。技巧要磨練，實踐增才幹。男子性高潮困難就象面對一道深深的壕溝，需要勇敢的一躍，越是膽怯就越是難以騰空而越，想得越多心理包袱反而越重，情況也就越糟糕。這時可以先把難度降下來，不要要求一下子就成功。必須創造一個沒有多少心理壓力的環境，可以先從更窄更淺的壕溝開始跳躍，這時自然不會緊張。通常是從自己手淫開始，逐漸摸索和掌握加快性反應的技巧;然後當著伴侶的面這樣做，伴侶可以從遠距離旁觀到近距離旁觀，再到直接參與和幫助男子手淫;最後伴侶可在陰莖靠近陰道口的情況下幫男子手淫，當男子快要射精時馬上把陰莖插入陰道並接著抽動直至射精。這種循序漸進的訓練步驟往往是行之有效的解決辦法。