想要在性愛過程中實現女人的性高潮，我們首先要做的並不是立即進入做愛狀態，而是找到女人身體上的敏感點，然後逐個刺激、直至女人瘋狂求饒之時，瘋狂的性愛才可以正式開始。

　　1、頸部

　　頭和身體的連接處，也是女人很敏感的地方。研究表明，耳朵以下到鎖骨的那兩側非常敏感，很多女人因對這兒的親吻而感覺酥麻和銷魂。另外，後頸的倒三角區域也不錯。

　　要讓她明白，在親吻瞭你的耳際之後，不妨向下延伸，從頸項到鎖骨，或者後頸區。他可以親吻、舔、或是以鼻子輕撫摩擦，甚至用牙輕咬。曲線“性福”部女人身上有很多曲線起伏的地方，聚集著性敏感帶。以腰部、臀部、胸部、背部弧線區為代表。

　　2、臀部

　　前凸後翹是許多女人夢寐以求的完美身材樣板，而男人也是非常喜歡這塊區域的。很多的男人和女人都喜歡女人的臀部敏感區，可以通過輕拍、輕咬、撫摸等多種方式刺激，這些都是前戲的很好方式。

　　3、掌心

　　深情地撫摸並且用唇親吻她的掌心部位，這是一種讓女人動情的表示。親密的時候，他可以捏著你的小手，在掌心撫摩，或者放在手中親吻，亦或是在掌心寫下“我愛你”，會使她感受到你對她的珍視、在意。

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　　4、足心

　　從中醫學上講，腳部穴位與人體的各個器官都有聯系。且腳是敏感部位，輕輕揉搓時，會產生酥癢的感覺。如果要在人體上尋找性崇拜的替代品，雙腳自然是最適合的候選者。輕撫女人的腳心，或者稍微做一點按摩，肯定可以讓她心搖神曳，而且可以促進高潮的來臨。

　　5、乳房

　　很多女人都覺得，當愛人撫摸乳房時，她們會感覺到一種非常性感、喜悅的體驗。女性乳房其實並不都那麼敏感，重點還是在乳頭。當然，在激情時刻，讓他用手托起你的乳房上下晃動，據說也是引發女人高潮的有力方式。

　　6、陰蒂

　　陰蒂是女性最敏感的性器官。從外觀上看，它是個很小的結節樣組織，很像陰莖，位於兩側小陰唇之間的頂端，呈黃豆大小。對這兒的刺激要註意節制。要在女人下體完全濕潤之後才能觸摸此處，動作要輕柔，力道也要恰到好處。可以以一種向上的動作小心翼翼地去觸碰陰唇，用手指往上撫摩。親吻陰蒂時，力道要視女人的反應而隨時做調整。