【2H&2D】健康自慰方法很多 但過度自慰就有害健
来源：www.2h2d.com.tw 日期：2016-06-20 02:37
身 邊有性伴侶自然可以通過房事來滿足自己的生理需求，倘若身邊沒有的話，就需要通過自慰來解決了。然而，自慰雖然可以滿足生理需求，但是沒有過強控制力的 話，非常容易導致過度。過度自慰會使YJ不能勃起，影響性功能。可是，怎樣才能知道是過度自慰呢？其實，大致可以從三個方面判斷。
身體狀況
如 果在自慰之前，身體素質比較好，而現在體質衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至容易生病等，都應該視作是自慰過 度的表現。即使自慰次數不多，但是心理狀態不穩定。總認為自慰有大害，恐懼、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和擔心，甚至為今後的性功能與生育力而憂心忡忡，但又 無法擺脫自慰的誘吸引力。
心理失控
從 心理方面講，經常想自慰，或者每逢成人小說、影視引起性衝動，必以自慰，或者腦子裡經常想性問題，即使不每次自慰，也時有自慰的欲念，這都說明有自慰過度 現象。代醫學認為男子的遺精週期大概每月兩次。倘若自慰次數遠遠超出這個範圍，自己完全沒有控制能力，心理上失去自控的防線，必然造成自慰過度。
私處狀況
這 裡主要值得是性器官多自慰的激發反應情況。有兩種情況：一種是自慰高潮出現的時限，也就是自慰需要多少時間完事兒或出現高潮，如果時間上越來越長，一次比 一次延長，說明自慰過度了。另一種是自慰刺激的強度，一次比一次需要的強度增加，也表示自慰過度。此外，下面出現隱痛、麻木等不適應感覺等，也是自慰過度 的表現。
此外，過度自慰容易使性器官長期處於充血的狀態，導致不少自慰癖者可有一些身體症狀。如出現腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼熱，下腹部腫脹等，長期的摩擦還可出現會外生殖器皮膚色素加深，全身可有困倦，乏力等表現。個別情況可出現性功能衰退。
專家指出，偶爾的幾次自慰並不屬於過度自慰，沒有必要背上思想包袱。只要對自慰有自控能力，正確的性觀念和保持良好的心理素質，就不會過度，更不會損傷性功能，就能為獲得完美性生活提供保障。 2h2d專家LINE：2h2d
身體狀況
如 果在自慰之前，身體素質比較好，而現在體質衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至容易生病等，都應該視作是自慰過 度的表現。即使自慰次數不多，但是心理狀態不穩定。總認為自慰有大害，恐懼、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和擔心，甚至為今後的性功能與生育力而憂心忡忡，但又 無法擺脫自慰的誘吸引力。
心理失控
從 心理方面講，經常想自慰，或者每逢成人小說、影視引起性衝動，必以自慰，或者腦子裡經常想性問題，即使不每次自慰，也時有自慰的欲念，這都說明有自慰過度 現象。代醫學認為男子的遺精週期大概每月兩次。倘若自慰次數遠遠超出這個範圍，自己完全沒有控制能力，心理上失去自控的防線，必然造成自慰過度。
私處狀況
這 裡主要值得是性器官多自慰的激發反應情況。有兩種情況：一種是自慰高潮出現的時限，也就是自慰需要多少時間完事兒或出現高潮，如果時間上越來越長，一次比 一次延長，說明自慰過度了。另一種是自慰刺激的強度，一次比一次需要的強度增加，也表示自慰過度。此外，下面出現隱痛、麻木等不適應感覺等，也是自慰過度 的表現。
此外，過度自慰容易使性器官長期處於充血的狀態，導致不少自慰癖者可有一些身體症狀。如出現腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼熱，下腹部腫脹等，長期的摩擦還可出現會外生殖器皮膚色素加深，全身可有困倦，乏力等表現。個別情況可出現性功能衰退。
專家指出，偶爾的幾次自慰並不屬於過度自慰，沒有必要背上思想包袱。只要對自慰有自控能力，正確的性觀念和保持良好的心理素質，就不會過度，更不會損傷性功能，就能為獲得完美性生活提供保障。 2h2d專家LINE：2h2d
