情人節享受甜蜜性愛的5健康原則
来源:未知        日期:2017-10-09 11:45

  情人節,是一個甜蜜的日子,不管是對已婚的人,還是處於戀愛中的人,都是一個表達愛意的良好時機,因此,性愛是避免不瞭的。當然,情人節享受甜蜜的二人世界是無可厚非的,可是,再激情,也不能忘瞭健康、安全。一旦健康沒有瞭,在想享受完美性愛,那簡直就是癡人說夢。

  所以,在這個激情甜蜜的情人節裡,一定要掌握健康進行性生活的5大原則。

  戒掉煙酒

  男人不管是出於好奇還是應酬,抽煙喝酒似乎成瞭他們日常生活中的必備品。但是,殊不知,長期吸煙酗酒過度,體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多,會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。

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  規律性愛

  意思就是說,性生活的次數不要過多,也不要過少,堅持正常的性生活即可。這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡,由於流向性器官的血液增加,改善瞭局部血液循環,使性器官保持瞭彈性,從而推遲瞭萎縮。

  堅持健身

  現在的人註意身體健康,不僅能夠長壽,還可以增強性能力。凡是參加運動的人,與參加運動前相比,40%的人更易興奮,25%的人更易達到性交高潮。運動後人體會釋放一種使人愉快的激素,同時,運動可增強心臟對性器官的供血能力,供血多,勃起能力就強。

  少吃藥物

  畢竟是藥三分毒,如果沒有特別的需要,最好還是不要服用藥物。因為不少藥物會對性功能產生影響,如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性交功能產生抑制作用,引起性欲低下。

  解除負擔

  這裡的負擔不包括你應該承擔的責任,而是說那些沒有必要的心理負擔。出現短暫的性功能障礙不應盲目地當成是永久性的。其實,在疲勞、緊張等情況下是完全有可能出現暫時的性功能障礙的,所以,對偶爾出現的性交功能障礙,一定要有正確的認識。