健康飲食幫女人丟掉臟兮兮的白帶
来源:未知        日期:2017-10-09 11:50

  白帶是女性婦科病的預警信號,子宮、宮頸、陰道等器官出現病變時,都會出現白帶異常。對此,女人切莫慌張,不要盲目的吃藥,也不要輕易使用什麼偏方進行治療,去醫院檢查雖然是最正確的方法。不過,有時候白帶也並非是疾病的征兆,若想保證健康,丟掉臟兮兮的白帶,可以從飲食保健入手,既能滿足口舌之癮,又能健健康康。

  健康飲食確保白帶健康

  每個人的飲食規律不同,所喜歡的食物種類也不一樣,故此,確保白帶健康的飲食食譜,可分為素食和葷食。>>>女性必讀:胸部保養的4大禁忌

  素食主義者的最愛

  1、白果豆腐煎:白果10個(去芯),豆腐100克,燉熟服食。白果有營養,豆腐很美味,愛美的女孩食用還不必擔心會發胖。

  2、三仁湯:白果仁10個,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,用水煎熬,取湯半碗,每天1劑。湯可以用於開胃、消失,不會影響正常進餐,當成下午茶也可以。

  3、蓮子枸杞湯:將30克蓮子(去芯),30克枸杞洗凈,加水8百毫升,煮熟後食藥飲湯,平均每日2次,一般7~10天見效、適用於白帶增多。

  4、扁豆止帶煎:白扁豆30克,淮山30克,紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮山共煮至熟,加適量紅糖,每日服2次。這份菜可能有些難做,最好是有下廚經驗的朋友進行嘗試。

性愛
 

  葷食主義者的選擇

  1、藕汁雞冠花湯:藕汁半碗,雞冠花30克,水煎,調紅糖服,每日服2次。雞冠可能很少有人吃,不過它的味道也不錯,大傢可以嘗試一下。

  2、魚鰾燉豬蹄:魚鰾20克,豬蹄1隻,共放砂鍋內,加適量的水,慢火燉爛,進行調味後食用,每日1次。豬蹄能美容,味道也很好,一天一次即可,多瞭的話可能會長肉哦。

  3、雞肉白果煎:雞肉200克(切塊),白果10克,黨參30克,白術10克,淮山30克,茯苓15克,黃芪30克,煮湯,去藥渣,飲湯食肉。每日1料。此料理藥味可能有些重,味道還是挺不錯的,若不喜歡藥味還是選擇其他料理為好。

  4、胡椒雞蛋:胡椒7粒,雞蛋1枚,先將胡椒炒焦,碾成末;再將雞蛋紮出小孔(不打碎蛋殼),把胡椒末填人蛋內,用厚紙將孔封固,置於火上煮熟,去殼吃,每日2次。這種吃法大傢頭一次聽說吧,去試試,很簡單的。(文/楊傲九)

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