民間流傳著吃什麼補什麼的說法，所以很多對性功能不自信的男人會選擇吃動物鞭來補腎壯陽。但是動物鞭不能亂吃，否則不但不能助性，還對損害健康。

　　中醫認為牛鞭、鹿鞭等具有溫腎壯陽、補益精髓之效，可以用來治療耳聾耳鳴、陽痿勞損、腰膝酸痛等病癥，如果對癥食療，是可以收到積極療效的。不同的動物鞭具有不同的效果，比如驢鞭的效用較為平和，牛鞭的效用更激烈一些，所以在吃鞭時需要區別對待。

　　單純食療不能治愈性功能障礙

　　對於性功能障礙癥狀嚴重者，在食療的同時，還應配合中藥同服。不少男人認為隻通過吃動物鞭食療就能徹底根治性功能障礙，這種想法是很天真的。對此，患者對於動物鞭壯陽的功能要有一個正確的認識，食補的效用都是慢性的，短期內難有明顯效果，而且，想單純地靠動物鞭食補來治愈陽痿等性功能障礙的想法是不切實際的。對於那些癥狀較輕的患者，定期食補可以補腎壯陽，說不定還會慢慢康復；而對於那些性功能障礙癥狀嚴重者，則需要在專傢指導下，配合藥物等其他療法方可見效。如果過度濫吃動物鞭，不僅不能助性，甚至還會危害健康。

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　　吃動物鞭補腎不太靠譜

　　腎虛可能是中國人聽到次數最多的中醫詞匯瞭，一旦出現性功能上的問題就認為是腎虛，很多男人講自尊，不願意到醫院進行求助，而是自泡動物鞭藥酒、日日小酌以求遠效。因而，動物鞭現今依然十分有市場。由於腎虛可分為腎陽虛及腎陰虛等不同情況，不同性質的腎虛治療方法不同，一味吃鞭壯陽，否則可能適得其反，甚至可能加劇陽痿。西醫更指出，所謂吃鞭提高性功能其實隻是克服心理障礙的結果。

　　腎虛不隻是性功能出現問題

　　不少人認為，補腎是男人的專利，隻有性功能不全的人才需要補腎，補"腎"就是補"性"。而補腎應該是秘而不宣、悄悄進行的。性愛專傢提醒大傢，腎虛其實是生命活動的一種損傷性積累，它的存在很普遍，許多中老年人都或多或少地存在著腎虛癥狀，諸如腰膝酸軟、失眠健忘、抗病能力下降、性功能減退等，這一點也不奇怪。因此我們對癥下藥是最好的策略。

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