什麼樣的性生活才完美？隻有達到靈肉交融、身心契合境界的性愛，才算是最完美的。說起來比較簡單，做起來就比較困難瞭，但這個目標還是可以達到的。隻要情侶兩個人付出感情，用心去做，就能達成目的。

　　1、尊重愛人的感受

　　男人通常性欲較強，一旦欲火焚身時，會做出較為激烈的動作及反應，或在嘗試過程中感到疼痛，別忘瞭輕柔地告訴他，並以撫摸或親吻代替；讓他尊重你的感覺，也讓你能獲得自己想要的浪漫體驗。

　　2、及時地調整速率

　　當他的速度太快時，記得先幫他緩一緩，提醒他放慢步調；當他不小心弄痛瞭你肩膀或手臂，記得小聲耳語，告訴他輕一點，但切記別大叫!否則不是苦瞭小弟弟重來一遍，就是他欲求不滿地跟你翻臉。

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　　3、勇敢說出你的要求

　　如果你是喜歡變換不同花樣的新潮女性就大膽地告訴他吧!別害躁，在以往的經驗中若記得什麼特別愉快的記憶，比如說：被他按摩大腿內側時很舒服，或邊做邊在耳鬢廝磨會特別興奮，也請不吝於與他分享。從互相交流意見當中，發展出一套最適合你們的性事情趣，可是獨一無二的成就與默契。

　　4、溫情地暗示愛人

　　如果在行進過程中，你覺得他速度太快瞭，以致於無法順利進入高潮，這時你可以把腰部挺起一些，暗示他把重心移回性趣的培養，以使你再興奮些，這樣待會兒的重頭戲就比較有機會能令雙方滿意瞭!

　　要知道，溝通和交流是性生活最重要的東西之一，情感專傢一直在提倡情侶要增加交流和溝通。因為隻有在溝通中，你們才能得知對方的需求，明白自己該怎麼去做，才能讓性愛更完整、更快樂。

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