性生活中，夫妻溝通是必須的，隻有通過必要的溝通，才能瞭解彼此的需求，給對方更好的愛，也讓自己更好的體會性愛的樂趣，一起享受完美性愛。但是性生活中夫妻該如何溝通才更有效呢？一起來看看達人們的支招。

　　第一招：尋找被忽略的性愛機會

　　你可能總覺得自己的時間不夠用？其實性愛的機會是可以發掘的。你們要學會充分恰當的利用時間，這樣可以有更親密的關系。

　　假如有十分鐘時間可用，便來一次快速的性愛。聽起來或許過於倉促，然而急速地做愛並不一定是件壞事。事實上，不少夫婦十分贊賞急速的性愛所帶來的刺激，還可以制造隻屬於二人的秘密感覺，特別是在親友前來用晚膳前進行。

　　第二招：暗示或直接說出你的意願

　　男士在床上可能已經盡力在嘗試給女性快樂，用自己的吻來覆蓋她的每一寸肌膚，想要以此來取悅女性，但是女性卻不一定快樂。

　　究其原因，是溝通不暢導致的。假如女性希望他在某一部位做停留，可以用動作或者聲音發出一些暗示，或者直接就發號施令，輕柔的說出自己的願望。

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　　第三招：挑起性欲時立即行動

　　有的夫妻在性生活的時候，本來已經挑起瞭性欲，但是彼時沒在臥室，而當前往臥室的過程中，由於有不少可以分散註意力的東西，或許等到瞭臥室時，性致已經消失殆盡瞭。所以若是你們想要享受更多的快樂，就要在挑起性欲時立即行動。

　　你可以和伴侶約定好，隻要在足夠私密、足夠安全的環境中，欲火高漲的時候就要立即行動，全副身心都要放到房事上。當你感到性欲高漲時，不要分神去留意其他事物，集中精神不要讓興致溜走；盡一切可能，立即開始行事。

　　第四招：瞭解彼此的需要

　　無論男女，都要試著去瞭解彼此的需求。比如妻子喜歡的前戲方式，丈夫喜愛的撫弄技巧，實際上有許多不同的變化，而他ta不好意思直接表達，所以需要另一半來瞭解與發掘。

　　以男性為例，當你要求他示范其喜歡撫弄陽具的方式時，他通常都會感到難為情。不妨先跟他溝通一下，關鍵在於他必須相信你真的要看示范時，他便不會過於別扭瞭；細心觀察他用哪種方式會表現得特別興奮，他的速度有多快？握著的力度有多大？在下次做愛時，不妨把觀察所得到的訊息運用到實際當中，保證他會大感滿意。女性以此類推。