雖然，我們都知道性愛是件體力活。但作為女人都會發現，在性交過後，男人往往會呈現非常疲勞的狀態，甚至是完事後直接呼呼大睡。而此時的女人往往更加需要愛撫，對於男人的呼呼大睡，直接判斷為不愛自己，隻是為瞭性而性的表現。但事實上，男人性交後非常容易疲勞。這到底是怎麼回事呢?趕快來看看吧。

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　　對於一次完整的性愛來說，包括前戲、高潮、後戲，當然也包括性愛過後的恢復，這些都不可輕視，才算是一次完整的、健康的、美滿的性愛。

　　但是，在很多身體健康的中年男人中，不少人都在性交後感到十分疲勞，這到底怎麼回事呢?究竟是什麼原因，導致他們性交後感到疲勞呢?一般來說，困擾他們的原因主要包括以下3方面：

　　首先，某些潛在疾病可能造成性交後疲勞，如貧血、輕度心臟病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾患、糖尿病等;

　　其次，性愛過於激烈，時間過長，也可能使長時間伏案工作的男性因為體力消耗較大，出現持續疲勞感的現象。擺脫慢性疲勞三招小貼士;

　　最後，因為性活動而產生的較強心理沖突，常常影響一個人的性感受。向丈夫大膽地說出自己的性感受。可以這麼來說，就是有些夫妻感情不好或者妻子常常指責丈夫性要求過頻，讓男性對性活動產生焦慮、內疚心理，反映在軀體上，可能是性交後疲勞不適等。這種疲勞可能隻是回避與妻子人際沖突的一個托詞，解決內心沖突和人際關系方面的矛盾是有效消除疲勞的重要舉措。

　　同樣，女人在性愛中是否獲得滿足，從表情就可以看出來。臺灣婦女健康學會(WHAT)的一項最新調查發現，當女性在性愛中享受到愉悅的快感時，通常會透過言語的愛慕與臉部表情，與伴侶分享她們的滿足;反之，如果感覺失落，即使言語不說，表情也會出賣她們。

　　一般來說，性愛過後的疲勞在休息後，就能夠緩解。但也有一些男性表示，他們的疲勞感往往會持續一周之久。整天昏頭昏腦，疲倦乏力，好像大病一場，可又查不出任何軀體疾病，這是什麼原因呢?早在2004年召開的第四屆世界男性老齡化學術研討會上，專傢們對一種名為“男子虛弱綜合征”的問題展開瞭討論，這與男性性交後持續疲勞的現象有密切關系。