平淡的生活總是會不經意間帶走身邊的激情，就算是性愛，也會隨著時間的推移變得不再誘人和熱血。有人問瞭，難道歲月這麼無情？我們就一點也不能反抗嗎？其實不是這樣的，性愛的激情來源於創新，時光帶走瞭原有的激情，卻帶不走你重新創造的激情。

　　盤點一下被你忽略的時間吧

　　結婚之後，有瞭孩子，更多的時間被工作、孩子、公共娛樂場所所占用，很顯然，夫妻在一起的時間就少瞭，這並不是說性愛就該有所減少，非也，即便是這樣，夫妻也應該充分恰當的善用時間，不放過任何非上床時間的性愛。

　　改善自己的愛撫技巧

　　數年婚姻之後，我們會因為習慣一個人的存在而讓感情穩固，不管結婚多少年，撫摸的感覺怎麼改變，我們都應該深情款款的這麼做，雖然像左手摸右手一樣感覺別扭，其實，我們可以適當的改善性愛撫摸的技巧，這樣才能消除客觀障礙，真正享受性生活。

　　學會說出你的意願

　　多數男士在床上會表現的想苦行修士一樣，雖然極力嘗試用真誠來取悅妻子，但是這不代表自己就真的那麼爽，所以，適當的說出你的意願，比如，想讓妻子對你的某個部位多照顧一下，隻要合理，相信都可以溝通的。女士也是一樣的。

　　換一個新鮮的性愛場所

　　如果說床是情侶做愛的唯一地點，那麼你自然會錯過傢裡其他更有意思的做愛場所，自然就很難體會到高難度性愛帶給彼此的樂趣，所以，想要拓展做愛空間就大膽一點，開放一點吧。

　　切勿放過一瞬即逝的時機

　　我們總是被一些外界東西所幹擾，就連做愛，在幹擾的時候註意力被分散，自然就提不起勁來。所以，想要更好玩的性愛，隻要情欲被挑起，千萬不能放過，然後馬上行動就OK瞭!就算外界又開始幹擾，那又怎樣?

　　懂得適時提出性幻想

　　性愛的快感一部源自於生理，另一部分則源自我們大腦的完美幻想，所以，在上面環節給出的建議下，再提出特別的要求或者分享一次不錯的性幻想也能對提高性技巧有很大幫助哦!