導語：殊不知，經常做愛有這麼多的好處，經常做愛的夫妻比性生活少的夫妻更加性福，規律的性愛生活能緩解夫妻的焦慮。那麼，經常做愛的夫妻還有哪些好處呢?

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　　性愛是門藝術，親吻、擁抱與撫摩都是基本功。在這些肌膚相親的過程中，人體會釋放許多傳感素，感覺溫暖快樂，減少恐懼感，趕走抑鬱。近日，美國“我自己的健康指導”網站刊文強調，牽手、擁抱等接觸，是緩解夫妻焦慮的重要方法，它還能迅速緩和伴侶矛盾。因此越不開心，越要肌膚相親。

　　肌膚相親是一種強效潤滑劑。它動人心弦、撩撥情焰，原因在於其中融合瞭愛情。幸福美滿的夫妻都喜歡身體纏綿。他們明白牽手、擁抱和接吻等，是心靈的接觸，是愛意的自然流露。

　　人體全身都被一層薄膜覆蓋著，這就是皮膚。肌膚佈滿瞭觸覺神經，因此觸摸在男女性生活中起著極為重要的作用。美國著名生物學傢及性學傢阿爾弗雷德·金賽就發現，大多數哺乳動物的性交行為中，經常有愛撫或其他身體接觸;現代夫妻要向我們的動物同類學習，多些肌膚相親、接吻等。

　　德國漢諾威醫科大學性學及心理學專傢哈特曼教授還發現，身體接觸在人體抗壓系統中是一個中心環節。輕柔的身體接觸能使神經系統產生舒暢的反應，從而在愛撫與感情間建立起聯系。這也許就是為何人們一出生，就渴望被擁抱和愛撫的原因。它也解釋瞭為何肌膚相親能舒緩焦慮緊張。