人生有很多第一次，第一次吃飯，第一次說話，第一次走路……，當青年男女情投意合走在一起，性生活也自然發生。雖然性和吃飯一樣是人類的天性，但第一次總是充滿瞭慌亂和緊張，就象第一次吃飯你會撒的一地都是，第一次性生活很多人也會手忙腳亂。

　　一、出現射精快，類似早泄現象。

　　這是困繞很多男性的一個問題，很多男青年在第一次性生活中，往往還沒有開始就已經投降瞭，他們的心理受到很大的沖擊，擔心自己無能，背上瞭思想包袱。

　　其實，這是很正常的一種反應，由於是第一次，男性處於高度亢奮狀態，加上一般發生第一次性行為都是在20多歲，性欲處於最高峰，而自我控制能力還沒有得到鍛煉，而第一次實戰，很容易就把不住大門而一瀉千裡瞭。遇到這種情況不必緊張，積累經驗是必須的，在下一次可以心平氣和的繼續，這樣就不會影響到你的能力。而隨著你性交次數的增加，你會發現自己越戰越強瞭。

　　二、陰莖疲軟，類似陽痿現象。

　　這種情況往往使很多男性心中恐懼萬分，以為自己性無能。甚至胡思亂想，從而形成惡性循環。

　　其實，性是一種很神奇的行為，陰莖的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大腦控制。當第一次性行為的時候，男性往往思想負擔比較多，害怕自己表現不好啦，害怕自己能力不足啦，好象考試一樣，很緊張。

　　還有各種擔憂，擔心女方會疼，擔心對方懷孕，擔心被人發現等等，這些會使男性過度關註自己陰莖和周圍環境，思想不集中，任何一絲異常，都會使其遐想聯翩。而陰莖是很奇怪的器官，當你特別關註它的表現的時候它往往會表現的羞答答的。要克服這種情況，我們應該是雙方情感達到一定程度和瞭解，而發生關系的環境應該幹凈、安靜、安全和舒適。這樣可以避免外界因素影響你的行為。