老公別傻瞭，不要再想壯陽的事瞭

　　導讀：正確的壯陽方法應該是避開對生殖器官的直接刺激，著眼於恢復身心的全面平衡，在中醫裡，這叫做補足陽氣。如果男性疲勞過度，就要好好休息;抽煙喝酒太兇，就要趕快戒除;精神負擔太重，就要趕快調整心理狀態。與此同時，也可適當地請有經...

　　“促進男性生殖器官再次發育”、“壯陽延時讓你更威猛”……壯陽，一個中醫專業術語，如今已經被濫用得偏離瞭它的本意。鋪天蓋地的“壯陽”廣告，極盡誇張之手法，無孔不入，迷惑瞭很多為自己性能力擔心的中青年男性。

　　不過你知道嗎，所謂壯陽，絕不隻是提高男性性能力。

　　壯陽不是增大性器官

　　酒、茶、咖啡能讓人興奮，有欲望;動物生殖器或外形類似的食物，如海狗腎、牛鞭、鹿鞭、竹筍等能“吃哪兒補哪兒”;性愛前在性器官上塗抹藥膏，就能讓男性勃起有力;長期用保健器械牽引，性器官甚至能被拉長……

　　當中年男性不斷遭遇腰膝酸軟、神疲乏力、夜寐不安的輪番襲擊時，就會變得對“壯陽”兩個字格外敏感;而那些過分在意生殖器“尺寸”的年輕男孩兒，則會在幾次遭遇早泄後，使出渾身解數，或吃或抹，想讓自己“二次發育”。

　　其實，壯陽這個概念主要是針對“腎虛”這種提法的。WHO(世界衛生組織)將“腎虛”定義為“民族概念病”，也就是說，在現代醫學和世界其他民族中，是沒有“腎虛”概念的。

　　從西醫角度來說，腎臟和男人的性能力，和什麼“舉”啊、“堅”啊、“泄”啊並沒有直接關系。所謂的腎虛癥狀，其實就是男性步入老年階段時，因為雄激素水平下降而引起的更年期癥狀，它與女性更年期癥狀類似，經常讓人感到乏力、出盜汗等。雖然目前國內外學術界對這一概念尚存爭議，但很明確的一點是，這一現象絕不是局部增大性器官能解決的。

　　壯陽不能催發性欲

　　“狀態從未這樣好”、“令你時刻龍精虎猛”……除瞭讓性器官增大，很多壯陽小廣告還聲稱，男人需要通過服用某種產品提升性欲。

　　其實，如果確實出現明顯的性欲低下癥狀，男性應該首先檢查血清睪酮(即雄激素)水平。如果水平降低，則可以在醫生嚴格指導下進行補充雄激素治療。激素水平降低的男性不應隨便補充雄激素，因為長期應用此類激素是否會增加前列腺癌的發生幾率，學術界仍然沒有達成共識。

　　除瞭激素問題，陰莖有時勃起，有時疲軟，還跟男性精神狀態有關。人都有沮喪沒精神的時候，性器官也一樣，當你心情舒暢、身體健康時，它也“意氣風發”;當你沮喪、疲憊、不舒服的時候，它自然也“蔫頭耷腦”。隻要身體健康，心態積極樂觀，性欲就不會枯竭。