男人少瞭陽剛之氣應該怎麼補呢?

　　以前看衣著、聽聲音就能迅速辨出男女，而現在這件事卻變得困難起來。男用化妝品充斥商場專櫃，性感的男式時裝湧動街頭，說話細聲細氣，缺乏自信，遇事就退縮……這一切都在傳達一個訊息：男人缺乏陽剛之氣，越來越不“爺們兒”瞭。那到底是什麼奪走瞭男人的陽剛氣?

　　雄激素正逐漸減少

　　“終於有人開始關註這個問題瞭!”中華醫學會男科學分會常委、北京協和醫院內分泌科伍學焱教授發出如此感慨。近20年來，伍教授一直保持著對男性生殖內分泌學的濃厚興趣。在他的門診當中，每周有十五六個人前來咨詢與性征或性發育相關的問題。

　　“當下，整體男性雄性激素減少已成不爭的事實!”伍學焱說，發達的肌肉、突出的喉結、濃密的胡須、低沉的聲音等是一個正常成年男人重要的生理特征。但由於環境污染、人們生活方式的改變等諸多不利因素的幹擾，造成瞭雄性激素減少，一定程度上導致瞭昔日粗獷的男人日趨變為瞭今日“陰柔”的奶油小生。

　　伍學焱稱，男人不陽剛主要表現在兩個方面：首先是穿著打扮等外觀上趨於女性化，比如留長發、穿色彩鮮艷、款式中性甚至女性化的服裝，說話嗲聲細氣，動作柔緩等;其次是內在性格不夠果斷，缺乏自信，害怕承擔責任等。而後者，與雄性激素減少確實有一定相關性。

　　男人陰柔幾大原因

　　是什麼原因導致現代男人越來越陰柔呢?首先是環境污染。2008年12月9日，一項綜合瞭全球250多項科學研究的結果顯示，由於環境中化學物的污染，包括人類在內的雄性變得越來越“陰柔”。“殺蟲劑、洗滌劑、化妝品甚至食物中，都有可能含有天然激素或激素活性樣物質，它們對人體內分泌系統有很大影響。”伍學焱表示。

　　其次是不良生活方式。長期吸煙、飲酒、壓力過大易致血管收縮，甚至出現心臟缺血等癥狀，這些因素雖然作用不是特別明顯，但久而久之就可能會影響到內分泌系統。

　　再次是生理原因。伍學焱提醒，如果男性在14歲之後，還沒出現喉結，沒長胡須等第二性征，就應當警惕垂體前葉功能低下癥、慢性疾病導致的營養不良癥等相關疾病，應及時去正規醫院內分泌科就診。

　　實際上，除瞭以上原因之外，男性個體的心理因素、傢庭教育及社會環境等方面的影響更不容忽視。

　　傢庭溺愛讓“泰山”也變“小貓”。上海心理咨詢行業協會會長王裕如說，80後一代多是獨生子女，有些傢長撫養孩子時既把他們當男孩，又把他們當女孩，沒有用明確的參照標準來界定。在這樣的環境下，就是“泰山”也得變“小貓”。