我們經常聽到某某食物有壯陽效果,多吃可增強性交欲望.市面上一些功能性食物、補藥也號稱是從某些催情食物中提取"有效成分",大打"食補"牌.然而,也有懷疑者認為,這些食物的"助性"功能更多是出於心理作用,實際沒有效果.

    近日,有些性專傢對公認的壯陽食物進行瞭梳理,直接提出"壯陽食物無助於提高性欲、改善性功能".

    西瓜.2008年,有一項研究稱,西瓜有著類似"偉哥"的作用.因為西瓜中富含一種名為瓜氨酸的化學物質,它可以改善血液循環,對心血管和免疫系統有益.從這一點看,它似乎和偉哥有異曲同工之妙.但研究者強調,瓜氨酸並不能像偉哥那樣,將藥力集中在性器官上,而且它主要存在於西瓜皮中,並不能被吃進肚子.

    牡蠣.自古以來,這種軟體動物就被認為是"強力春藥",也有人指出這是因為它形似女性生殖器.然而,迄今為止,沒有科學證據表明它們可以促進性欲.唯一公認的是,牡蠣中鋅含量很高,有助於保持精子的健康.松子也是因其富含鋅,而被稱為"壯陽食物".

    巧克力.巧克力堪稱是最著名、也是被研究得最多的催情食物.一項研究稱,每天習慣吃巧克力的女性與不吃的人相比,性表現更好.但有人對此提出質疑:喜歡吃巧克力的女性通常比較年輕,她們的性欲本來就更強一些.

    辣椒.辣椒中含有的辣椒素可以提高心率,加速呼吸,促進血液流動,使人出汗.這些反應都與性喚起時的反應類似,但對提高性欲沒有什麼實際幫助.

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