不健康的生活方式和不良的生存環境造成瞭男士們嚴重的濕熱體質，俗稱“上火”，輕則臉上長痘痘，口腔冒出異味臭味或反復潰瘍發作，舌苔又黃又厚膩，全身乏力，大便秘結不暢、尿頻尿急，重則影響男性的性功能，導致弱精癥，甚至不育。

　　在現在，手機、電腦等電子產品越來越多，輻射把精液變成“果凍”。

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　　廣州軍區廣州總醫院中醫科主任孫維峰稱，環境的輻射，包括手機(特別是一些山寨機，缺乏屏蔽輻射的金屬片)、電腦、微波爐、醫學檢查上的核磁共振、CT等，最容易影響男性的性功能，導致弱精癥、精液不液化癥(精液排出體外30分鐘後仍呈果凍狀)等，“有些男性自己沒有感到有癥狀，但就是生不瞭孩子。”

　　對於這些癥狀，中醫的解釋是男性濕熱下註到下焦受到困阻，而西醫的解釋是輻射影響到睪丸曲細精管(人體產生精子細胞的部位)，幹擾細胞生物膜上的受體酶活性，引起細胞形態變異和功能損害。長期受到電磁輻射，男性精子數量會減少、活動能力降低，精子內的染色體也可能受損。

　　孫維峰建議男性與輻射源至少保持半米以上的距離。手機等輻射源不得不隨身攜帶時，盡量不要放在褲袋，減少睪丸受到直接輻射。

　　男性性健康常識對策：飲食療法分平補、溫補

　　孫維峰稱，西醫改善性功能的藥物，例如“偉哥”等，難免有副作用，而中醫可通過自然的飲食療法改變男性的濕熱體質，從而改善其性功能。

　　由於對刺激性食品飲料的嗜好會幹擾性沖動刺激反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，所以男性在飲食上應避免煎炸、辛辣食物，少喝酒、茶、可樂、咖啡等。可改為多喝水，也有很好的去火功效。再就是專門的食療進補——季節上，可分為平補和溫補：巴戟天、淮山、枸杞等溫和的藥材四季均可進補，獨具廣東特色的“清補涼”能健脾祛濕和補氣，也屬平補一類;待到秋風起，氣溫轉涼以後，可以用羊肉、狗肉甚至鹿茸溫補，力度就比較猛。有滋補作用的食物如下：

　　動物類：泥鰍、牡蠣(即生蠔，含鋅很高)、蠶蛹、蛇、公雞、鵪鶉、乳鴿、麻雀、驢肉(狗肉、羊肉壯陽效果更強，請根據自身體質選用)。

　　植物類：韭菜、韭菜籽、洋蔥、圓肉、核桃肉等。