其實，男性朋友一直迷戀一個話題壯陽，這是一個及其古老的話題瞭，從古至今男人都在追求著這個東西。故此，至今在民間也流傳著不少的偏方來幫助男性達到這一目的。所以問題來瞭，這些民間壯陽秘方究竟可不可信呢(可信度高嗎)?民間壯陽秘方介紹，我們能用來借鑒借鑒為瞭這個目的，我們就來介紹一些小偏方。

　　民間壯陽秘方是什麼

　　民間壯陽秘方是指流傳在民間的壯陽秘方，這類秘方一般都比較古老，可能是很早就有的，所以深得中國男人的信任。由於腎虧壯陽的問題從古就有，因此強大的中醫發展出瞭不少民間壯陽秘方，當然也有一些奇才自己摸索出壯陽的秘方，這些被統稱為民間壯陽秘方，大傢一定很急於瞭解這些秘方吧，讓我們接著來看，秘方到底有哪些。

　　民間一般認為房事力不從心多是腎虧造成的，所以民間壯陽秘方都是以補腎為切入點，通過滋補的食物或中藥來達到壯陽的效果。

　　秘方小介紹

　　秘方一：鹿腎粥

　　準備鹿腎1具、肉蓯蓉30克、粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量，把鹿腎取出筋膜後洗凈切碎，將肉蓯蓉切碎備用。先把粳米洗凈煮至半熟，然後加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽等熬制成粥。可以達到補腎壯陽，益精填髓的功效。

　　秘方二：狗肉釀

　　準備狗肉1000克、糯米1000克，酒曲適量，將狗肉洗凈後煮爛，搗成泥狀備用，將糯米煮熟與狗肉泥攪拌，冷透後加酒曲發酵成酒釀，每天晨起空腹飲20-30毫升。可以達到補腎氣，壯陽道，強腰膝，暖下元，健脾胃的功效。

　　秘方三：粟米粥

　　準備粟米50克，洗凈後放入鍋中用旺火煮沸，再用小火熬制成粥。可以達到益腎補虛，清熱利尿的功效。

　　秘方四：麻雀粥

　　準備麻雀1隻，粟米50克，蔥白、白酒各適量，把麻雀去毛處理好，將肉切碎炒熟，加適量白酒一起煮，然後加水、下米，煮沸後再小火熬制成粥。可以達到壯陽益精，暖腰膝，縮小便的功效，增強性能力。