男性因為工作和生活的壓力，常常會出現倦怠無力、小變頻多、遺精早泄等現象，中醫認為，這些都是腎虛的表現。腎虛會在一定程度上影響夫妻間的性生活，從而對夫妻感情造成影響，男人要壯陽，女人要滋陰，強精壯陽對於男性來說非常重要，下面我們一起來瞭解一下中醫推薦：五大強腎壯陽的中藥。

　　一、鹿茸
　　為鹿科動物梅花鹿或馬鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。前者習稱“花鹿茸”或“黃毛鹿茸”，後者習稱“馬鹿茸”或“青毛鹿茸”。

　　鹿茸味甘、咸性溫。入肝、腎二經，具有壯腎陽補氣血，益精髓，強筋骨之功效用於精虧血虛，眩暈耳鳴，耳聾陽痿滑精，腰膝酸軟，囟門不合等癥。

　　明代李時珍則說：“鹿茸能生精補髓，養血益陽，強筋健骨，治一切虛損，耳聾目暗，眩暈虛痢。”現代醫藥研究表明，鹿茸內含雌激素、脂肪酸、膽固醇、磷脂、雄茸膠脂、糖脂、硬骨素、蛋白質及鈉、鈣、磷、鎂等成分。

　　動物試驗證實，用鹿茸酊作皮下註射，幾天後即見前列腺、精囊重量增加。它能興奮離體腸管及子宮，增強腎臟的利尿功能。

　　二、淫羊藿
　　又名仙靈脾等, 為小蘗科植物淫羊藿、心葉淫羊藿或箭葉淫羊藿的幹燥莖葉。該品最早見於《神農本草經》，列為中品，被認為有“利小便，益氣力，強志”等功效，主治“陰痿絕傷，莖中痛”等癥《本草綱目》稱淫羊藿“能益精氣，乃手足陽明、三焦、命門藥也，真陽不足者宜之現代研究，淫羊藿含有淫羊藿苷、黃酮苷、甾醇、揮發油、維生素E、去甲淫羊藿苷、淫羊藿糖苷AE等。

　　它的提取液具有促進精液分泌, 增加雄性激素的作用, 其效力甚至強於海馬和蛤蚧, 可使精液變濃, 精量增加, 故有“媚藥之王”的稱譽。實驗證明，淫羊藿有提高機體免疫功能，因而在增強體質，保健益壽方面可發揮重要作用。對有性功能低下和心血管疾病的患者尤為適用。

　　三、海馬
　　又稱“馬頭魚”，為海龍科海馬屬海棲動物。體長10-18cm，體側扁長，腹部非常突出，軀幹部骨環節棱形，尾部骨環四棱形，卷曲。幼體稱“ 馬海參蛆”，成體、幼體均供藥用。

　　每年八九月為盛產期，張網捕捉。捕得後，洗去外表黑色的皮膜，將尾盤卷，曬幹。用線將雌雄兩隻海馬並排捆紮成對，稱“對海馬”。海馬入藥，性溫，味甘咸，無毒，入腎、肺經。酒炙海馬是將凈海馬用黃酒濕潤，微火烘烤至酥松呈黃色即成。